A busca por uma vida em equilíbrio está em todas as coisas que buscamos aprender e nos aperfeiçoar, mesmo nos filmes, nas músicas, nos vídeos. Há canais sensacionais no Youtube como o Neurovox, Casa do Saber e outros que super nos ajudam com isso. Fizemos também uma lista aqui de […]
Acredito fortemente que a sociedade está calcada na inteligência emocional. Na verdade, predominantemente, na falta dela. Se aprendermos a lidar melhor com nossos sentimentos, consequentemente aprenderemos a lidar melhor com os sentimentos dos outros também. A verdade é que jamais conseguiremos ser gentis para com o outro, se não conseguirmos […]
Vivemos em uma geração de pessoas infelizes que não realizam suas metas e que se condicionam com uma vida mediana. Mas por que com tantas ferramentas a nossa disposição e maior quantidade de tempo disponível em nossas vidas nunca temos aquele corpo dos sonhos, nunca terminamos nossa lista de leituras, […]
Trazermos a nossa consciência para o momento presente é mais do que conseguir identificar as sutilezas da vida, mas vivê-la de forma mais vívida. Em um universo utópico seria até mesmo pleonasmo dizer que a vida deve ser vivida de forma vívida, afinal seria uma sentença lógica condicional; se […]
A cantora Katy Perry lançou no final de agosto seu sexto álbum, intitulado Smile. O projeto conta com a marca registrada de Katy: cheio de brilhos, cores e alegria. No entanto, a gravação ocorreu durante um período de depressão da cantora. Mas ninguém notou que a artista estava sofrendo. Katy sofreu da depressão […]
Conflito com o poder invisível! Você tem Impaciência? Mesmo sentado(a) ou deitado(a), você não fica tranquilo(a)? Você tem Vontade de comer toda hora? Você tem taquicardia, alteração nas batidas do coração? Dor no meio do peito? Você se sente cansado(a), com extrema exaustão física? Você não tem concentração? Você tem […]
De tempos em tempos aparece nas manchetes de jornal: “Quer viver mais? Case-se”. Só que pode não ser tão boa ideia: não só os solteiros têm mais benefícios psicológicos como “os estudos que medem variáveis de saúde e psicologia entre as pessoas casadas e solteiras para concluir que casar […]
A mente que não vive mais criando ilusões, que não formula hipóteses, que não tem alucinações, que não quer aferrar-se a uma experiência, é a mente que traz ordem para si mesma.
Profissional fala sobre o aumento de consultas impulsionado por crises de pânico e instabilidade no humor, que aumentaram com o advento da Covid-19 Mesmo não estando ligado diretamente ao tratamento da Covid-19, o psicólogo teve sua demanda aumentada durante a pandemia que assola o país desde março deste ano. Casos […]
Conceitos da psicologia positiva podem ajudar a equilibrar a saúde mental De acordo com a pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), durante a pandemia, o número de casos de depressão praticamente dobrou no país e os sintomas relativos à ansiedade e […]