Cuidar da saúde emocional, dá espaço para essa área do nosso corpo que por muito tempo, não tinha holofotes, sempre ignoramos os sintomas, achávamos que era algo passageiro, sem muita importância, porém com o passar do tempo, a necessidade de explorar algo que incomodava o globo, “coisas da cabeça”, se […]
Que o mundo está cheio de coisas ruins, todo mundo já sabe, hoje visivelmente estamos um temor que acreditávamos que ficou no passado, mas provável na idade média, porém 2020 para cá ressuscitamos o fantasma da baixa idade média, morte, violência, ignorância, discursos extremistas, pandemia, doença, doença, “em um […]
Ser alguém é um fardo. Quando você é alguém, esse alguém sofre. Não seja ninguém, não seja nada. Se você não é alguém, ao ser elogiado, você não é o elogio. Ao ser criticado, você não é a crítica. Você “vê”isso acontecendo, mas como não é alguém, não se envolve, […]
Ainda nos embalos deste mês de junho, famoso por suas comemorações, tais como a de Santo Antonio, no dia 13 e fazendo jus a sua lendária reputação de santo casamenteiro, além de São João, que no dia 24 deste mês marca presença com as festanças, comilanças e muitas danças típicas […]
De uns tempos pra cá, temos visto mulheres lidando melhor com a menstruação, de forma mais natural, usando os maravilhosos coletores menstruais, os quais permitem um contato maior com o próprio sangue, coisa que até pouquíssimo tempo atrás, seria considerado bizarro. O sagrado feminino vem conquistando cada vez mais espaço […]
Sabe quando amamos muito uma pessoa, porém, nos deparamos com uma grande encruzilhada? Os motivos podem variar muito, mas que tal falarmos da tão temida traição? Sim, existe vida no relacionamento após uma traição. Ninguém duvida que ela pode gerar muita mágoa e deixar marcas profundas, acarretando em grandes desconfortos […]
Quantas vezes não nos deparamos com aquele forte vazio no peito, uma sensação esquisita que parece nos sufocar, onde não encontramos lugar certo para amparar aquilo que estamos sentindo… Soou familiar? Estamos a falar da ausência de validação emocional. Quando pensamos em validação emocional, é importante ressaltar que nossos sentimentos […]
É possível ficar tão triste a ponto de você chorar um oceano de lágrimas? É possível você enlouquecer por tentar fazer tudo por alguém? É possível você viver sem ter ninguém para proteger? É possível você conhecer uma pessoa que realmente te faz feliz e deixar que ela se vá? […]
Quando a dor é necessária: ame a si! Toda dor é um despertar, que te põe em movimento. A dor permite que sejamos realistas, mas não destrói sonhos, a dor destrói ilusões. A dor abre nossa mente, que mente, abre nossos olhos, e quando vem de forma avassaladora, nos obriga […]
Conceito, benefícios e a importância dele para a sua vida. Primeiramente, entender o que é autoconhecimento é fundamental para uma vida feliz e realizada. Autoconhecimento significa conhecer e entender as nossas emoções e nossa personalidade. Dessa forma, conseguimos prever as nossas reações e posturas diante das decepções naturais da vida. Ademais, ao […]