Mesmo mantendo distância de pessoas más é inevitável conviver com algumas delas no trabalho, na família ou vizinhança. E sabendo que volta e meia você irá encontrar estas pessoas, é inteligente manter uma estratégia de defesa. Agir com agressividade pode ser tentador mas nem sempre é a melhor arma para […]
Estamos cada vez mais ansiosos: é o que nos dizem os estudos mais recentes. Para as instituições médicas, este é o problema mental mais recorrente e o maior desafio da atualidade. Para as indústrias farmacêuticas, um negócio, e para os milhões de pessoas que sofrem com isso em todo o mundo, […]
Seus gostos, percepções, detalhes e pensamentos fazem parte do seu jeito de ser, portanto, esse teste permite que você descubra certos aspectos de sua personalidade! Com uma simples imagem é possível deduzir alguns dos detalhes ocultos presentes em sua mente. Isso ocorre porque muitos de seus pensamentos estão inconscientes, razão […]
Já dizia o filósofo Aristóteles na Grécia Antiga que o ser humano é um animal político, isto é, faz parte da sua natureza a sociabilidade. Entretanto, é inegável também que a solidão também é presente em sua natureza e, talvez, o ponto seja a justa medida entre cada um desses […]
Quantas vezes não nos deparamos com aquele forte vazio no peito, uma sensação esquisita que parece nos sufocar, onde não encontramos lugar certo para amparar aquilo que estamos sentindo… Soou familiar? Estamos a falar da ausência de validação emocional. Quando pensamos em validação emocional, é importante ressaltar que nossos sentimentos […]
Uma das etapas do cuidado com a própria saúde é a realização de exames de rotina. Nem todo mundo tem esse hábito. Segundo dados do Ministério da Saúde, as mulheres costumam passar pela bateria de exames seis vezes mais que os homens. Anual, semestral ou trimestral, a periodicidade pode ser […]
Prosperidade e abundância sob a perspectiva do rebirthing *Por Marinélia Leal Rebirthing é um método de respiração seguro e natural que nos conecta com a nossa mente subconsciente — a casa dos nossos pensamentos mais profundos, crenças e desejos. Além de ser uma forma de terapia que pode ajudar com qualquer […]
Daniel Goleman é psicólogo formado em Harvard e um estudioso da Inteligência Emocional, publicando uma serie de livros sobre o tema. Segundo o psicólogo, a inteligência emocional não é adquirida por algum tipo de loteria genética: muitos dos circuitos cerebrais humanos são maleáveis e podem ser trabalhados. Portanto esta inteligência […]
Quando chegam os problemas é um Deus nos acuda: a maioria das pessoas ficam nervosas, colocam a culpa nos outros, esbravejam e arrancam os cabelos. Se você quer ser aquela pessoa que fica na canto da sala com a tranquilidade no olhar de quem não se abala e tem a […]
Bem sabemos que a pandemia em curso de Covid-19 atrapalhou um pouco a programação das pessoas para os cuidados com a saúde. Entretanto, a restrição de alguns serviços de diagnóstico por parte das autoridades não deve impedir o acesso às consultas e exames de rotina. A falta de informação sobre […]