Por que a geração Z e a atual estão tão infelizes?

Alguns sociólogos classificam a geração Y ou milleniales os nascido anos 80 e 90 e e a Z como os da década de 90 até 2010 e após essa tem a alfa, mas o que essas gerações têm em comum e por que as mesmas andam tão infelizes? Antes de […]

Seguir em frente!

Por mais que que seja complexo a definição exata do que é vida, podemos dizer que vida é quando há uma essência interna de seguir em frente, vemos isso por toda a parte no nosso cotidiano, seja nas formigas que não pode ver uma mg de comida que já está […]

Dicas para organizar as atividades semanalmente

Hoje vivemos dias corridos, parece que não temos tempo para mais nada e com isso acabamos acumulando atividades, pendência e quando vamos ver estamos perdidos, esse artigo vai trazer dicas para poder organizar suas tarefas e com isso otimizar sua semana e fazer com que as atividades fluam e você […]

Lições e reflexões para a vida com filmes – The girl next door

Sabemos que a arte tem o poder nos encantar, entreter e nos fazermos refletirmos lições de vida, valores morais e éticos, questões geopolíticas e outras várias áreas, umas das artes que mais nos encantam que tem pouco mais de 100 anos é o cinema, ver ali na telinha um universo […]

Dicas práticas para se exercitar regularmente

Não estamos bem, hoje a saúde populacional se deteriorou a tal ponto que nos acostumamos a ter alguma probleminha ou problemão de saúde, seja dorzinha ali, dorzinha lá, seja ansiedade, estar acima do peso e aí vai, nisso esquecemos ou colocamos em segundo plano os cuidados com a saúde, então […]

Algumas das chaves para a felicidade

  Há várias maneiras de ser feliz , cada pessoa se sente realizada ou bem contemplada com coisas ou situações diferentes, paralelo a isso é recorrente que nos deparamos com  coisas, situações e pessoas que não gostamos, na correria do dia a dia acabamos ter que conviver com essas situações […]

Winter is coming – de olho no projeto verão!

Época bouua está chegando, o inverno, maravilha, frio, comidas típicas, roupas elegantes, também vem a gripe de brinde rsrs, mas é uma época maravilhosa para fazer muitas coisas, inclusive aquele cafezinho com uma boa leitura, não? Haha Mas nós brasileiros, principalmente os que moram no litoral, amam uma praia, sol(eu […]

Orientações para uma vida saudável parte 3 – Autoconhecimento

Nos artigos anteriores abordamos sobre alimentanção e exercícios físicos, hoje vamos discutir sobre a pessoa mais importante para nós: nós mesmos. É íncrível que a pessoa com quem mais convivemos por muitas vezes é a que menos  conhecemos, não sabemos exatamente do que ela gosta, do que ela ama fazer, […]

Haverá paz quando você tiver terminado

Fazendo as pazes consigo mesmo

Temos a sensação que o tempo está passando cada vez mais rápido, que tudo está acontecendo e que não temos controle de boa parte dos acontecimentos; em suma, boa parte disso é verdade, nossas vidas têm sido cada vez mais instantânea, aqui e agora, nisso às vezes nem temos o […]