Saúde

A postura que você fica para olhar o celular, pode dizer muito sobre a sua saúde no futuro

Qual a sua postura para mexer no celular? Saiba que a posição que você fica toda vez que for olhar uma mensagem, pode influenciar na sua saúde física e psicológica.

19-spine-study

Um estudo publicado na Surgery Technology International, indicou que as pessoas, estão adicionando 28kg às suas colunas vertebrais toda vez que abaixam para olhar o celular. A pesquisa realizada pelo cirurgião Kenneth Hansraj, questiona fortemente a relação entre as pessoas e seus hábitos “telefônicos”.

“A cabeça de um ser humano adulto pesa em torno de 5 kg em posição neutra. Quando ela cai para frente, o peso pode chegar até 28 kg, dependendo da sua posição”. É assustador, não? Mas foi o que Hansraj disse em seu estudo.

E a situação não fica melhor, foi constatado que tal postura pode gerar estresse na coluna que, com o tempo, pode deteriorar os músculos do pescoço e das costas “até chegar a um ponto no qual a cirurgia se faz necessária”, contou o autor.

Nesse ponto, você provavelmente acredita que o problema é somente físico, porém para piorar ainda mais, os cientistas descobriram que se curvar para ver as mensagens no celular também é ruim psicologicamente. Para os especialistas, as pessoas fogem das posturas positivas e confiantes quando se curvam para as mini-telas. Ou seja, é bom tomar cuidado com a postura na hora de olhar aquela mensagem no Whats.


Vida em Equilíbrio

Para viver bem, é necessário ter a saúde corporal e mental em equilíbrio. Nossa intenção é proporcionar todo o conteúdo que irá lhe ajudar a ter uma vida mais saudável.

Comentários

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *