Se sua vida amorosa não está andando como você esperava, que tal usar alguns ”hacks” aprovados pela ciência para tornar-se mais atraente? Afinal, toda ajuda é bem vinda. A seguir, mostraremos cinco dicas que irão dar uma força na hora da paquera. 1 – Use roupas vermelhas Um estudo realizado […]
Se você acessar a loja de aplicativos de seu smartphone, conseguirá acessar inúmeros apps que prometem promover o bem estar e saúde. Mas será que esses aplicativos funcionam mesmo? Será que a rotina de treinamento que eles fornecem, são ideais? Uma pesquisa realiza nos EUA, sugere que, a maioria desses […]
Nada melhor que unir o útil ao agradável, convide sua parceira ou seu parceiro e vá se exercitar.
No vídeo a seguir, algumas pessoas que inventaram novos exercícios na academia, e por sorte tinha alguém filmando para compartilhar com a gente esses momentos hilários.
Com apenas um braço e parte do pulmão, havaiano chama atenção pela prática de atividades físicas O havaiano Luke Ericson tem chamado atenção na internet por conta dos vídeos que posta praticando atividade física. Ele nasceu com apenas um braço e parte do pulmão e os problemas se agravaram quando […]
Mito 1: No Pain, No Gain Quem nunca viu essa frase na regata de um marombado na academia? Podendo ser traduzida como “Sem Dor, Sem Ganho”, ela absolutamente não é verdade. Desconforto após exercícios físicos é algo natural, mas dor? De jeito nenhum. “A ideia de que o exercício deve […]