Qualidade de vida e saúde mental é um caminho para ser feliz e pleno. Nesta artigo, você irá descobrir alguns cuidados para adquirir saúde mental. O conceito de qualidade de vida tem ganhado cada vez mais, uma importância crescente no domínio da saúde mental e dos cuidados de saúde, aumentando a sua […]
SOMOS DIFERENTES DOS COMPUTADORES? Criamos hábitos mentais e emocionais que se retroalimentam. Vamos reproduzindo mecanicamente os mesmos hábitos, as mesmas reações e, portanto, sempre nos vemos diante das mesmas situações e dos mesmos resultados. Afinal, apenas o cenário e os personagens mudam, mas nós estamos respondendo a tudo mecanicamente, automaticamente. […]
Não é raro encontrar jovens que busquem nas noites agitadas, bebedeiras insanas, em frequentes eventos sociais de alto status ou mesmo preenchendo dias da semana com paqueras sem sentido, um antídoto para uma existência algumas vezes, vazia. De modo algum critico quem faz isso por motivos conscientes, algo bem diferente […]
Intuição é algo é difícil de definir, porém ainda que sem uma definição clara, ela exerce um grande papel em nosso cotidiano. Steve Jobs, por exemplo, disse que ela é “mais poderosa que o intelecto”. Mas não importa como a articulamos, todos nós sabemos intuitivamente o que ela significa. Certamente quase todo […]
1 – Beber café. O café já é o companheiro diário de inúmeras pessoas, considerado por muitos como o combustível capaz de ligar o cérebro. Cientistas acreditam que beber café torna as pessoas mais concentradas, mesmo nas atividades mais tediosas e mecânicas, melhorando o tempo de ação e reação do […]