Os melhores aplicativos para entrar em forma
Se você acessar a loja de aplicativos de seu smartphone, conseguirá acessar inúmeros apps que prometem promover o bem estar e saúde. Mas será que esses aplicativos funcionam mesmo? Será que a rotina de treinamento que eles fornecem, são ideais? Uma pesquisa realiza nos EUA, sugere que, a maioria desses […]