O alho é uma planta cultivada há mais de 7.000 anos pela medicina natural, devido às suas extraordinárias propriedades curativas.
Depois de ver o que o alho pode fazer, você ficará surpreso, pois além do seu uso na cozinha, eles têm uma série de propriedades que podem melhorar significativamente nossa qualidade de vida.
Quando o alho está em processo de germinação, produz vários produtos químicos, incluindo as fitoalexinas , que são usadas para se proteger de insetos, vírus, bactérias e pragas. Essas fitoalexinas são tóxicas para microorganismos e insetos, mas são muito benéficas para a saúde das pessoas.
Hoje, muitas pessoas colocam um dente de alho debaixo dos travesseiros todas as noites ou debaixo da cama. Não pense no cheiro por um segundo, pense em suas propriedades terapêuticas!
- Isso ajudará você a dormir melhor. A alta concentração de zinco no alho ajuda a relaxar todos os músculos durante o sono.
- O alho possui propriedades antibióticas, expectorantes, purificadoras e desinfetantes.
- O alho ajuda a prevenir a gripe, resfriado e tosse.
- O alho também é usado por algumas pessoas na prevenção do câncer.
Outras propriedades curativas do alho
- Trabalha contra vírus e bactérias intestinais.
- Reduz os níveis de colesterol LDL.
- Ajuda a prevenir o câncer.
- Protege o sistema cardiovascular e ajuda a reduzir a pressão sanguínea.
- Previne úlceras estomacais.
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Aumenta a atividade do sistema imunológico .
- Purifique o sangue.
- Previne e retarda a oxidação de moléculas.
- Previne a arteriosclerose.
- Tem um efeito antibiótico.
- Contém uma grande quantidade de vitaminas (B1, B2, B6, B12, ácido fólico , E, C e A) e minerais (ferro, cálcio, zinco, magnésio, etc.).
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Referências ao site BioGuia
