Teste identifica melhor maneira para desenvolver habilidades lógicas

Existem várias maneiras conhecidas de manter a saúde do cérebro como não fumar, manter-se dentro do peso ideal ou não desenvolver diabetes do tipo 2. Mas de fato existe algo para realmente melhorar o cérebro? Pesquisadores britânicos desenvolveram um teste para tentar descobrir. O teste foi feito em parceria com a Universidade […]

Por que os gatos possuem bigodes?

Também conhecidos como “pelos tácteis” ou vibrissas, os bigodes são pelos flexíveis, grossos e longos no rosto de um gato. Estes pelos estão localizados em linhas horizontais na região fofa entre a boca e o nariz do gato. O bigode do gato, assim como o cabelo e as unhas, cai e […]

Melhore sua saúde em menos de 60 segundos com estas 8 técnicas simples;

1 – Respire profundamente Todo mundo passa por alguns momentos de stress, quando tudo à sua volta parece estar perto de entrar em combustão espontânea. Nessas horas, é sempre bom não discutir nem tomar decisões importantes. Além disso, que tal dar um pouco de crédito à sua respiração e tentar […]

5 mitos sobre o corpo humano que com certeza você já ouviu falar

Sempre ouvimos muitas opiniões de aspirantes à profissionais da saúde. Mas, afinal, o que é mito e o que é verdade? Veja abaixo: 1- Você não consegue perder peso pois tem um metabolismo lento Claro que você pode não ser uma daquelas pessoas que comem lanche e pizza todos os […]

Essas 7 imagens te causam agonia? Você pode ter TOC!

Antes de mostrar as imagens, nos responda: Você tem problemas com objetos fora do lugar, bagunça ou simplesmente assimetria? Pode ter certeza que não é o único! Ter simples manias ou rituais diários é comum, mas até onde isso é saudável? TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de […]

10 dicas infalíveis para melhorar sua memória

Dificuldades de memória, mesmo entre pessoas jovens, é uma queixa muito comum – cerca de 40% da população adulta. Na maior parte das vezes essa dificuldade não é causada por doenças cerebrais específicas. Conhecendo a forma como nosso cérebro funciona, é possível melhorar muito a capacidade de memória de uma pessoa. O […]

10 maneiras infalíveis de parar uma crise de soluços

Quem nunca passou por uma crise de soluços? A sabedoria popular conta com diversas dicas para acabar com os soluços e algumas delas não são mitos. Existem vários métodos para acabar com os soluços, eles podem envolver interferências na respiração e até movimentos com a língua. Veja abaixo: 1. Coloque açúcar na […]

Top 10 vegetais mais saudáveis

Os vegetais devem fazer parte da dieta de todos, afinal, são de grande importância para a saúde.  Eles contêm dezenas de nutrientes importantes e possuem grande quantidade de fibras dietéticas. E obtendo uma cota diária de cinco a nove porções, você ajuda a construir a imunidade do seu corpo para […]

O que faz mais mal à saúde: maconha ou álcool?

Fatos e dados O que se sabe, por exemplo, é que só nas Américas o álcool é responsável por 88 mil mortes todos os anos. Os óbitos causados por maconha já são mais difíceis de contabilizar, até mesmo porque os estudos relacionados aos danos do álcool à saúde começaram há […]

Pesadelos podem ajudar a sua saúde mental

Pesquisadores ainda não sabem afirmar ao certo qual é o motivo pelo qual sonhamos, mas uma teoria afirma que os pesadelos são uma forma de liberação emocional, permitindo que o nosso cérebro processe as ansiedades do dia.