As técnicas de respiração nos forçam a lembrar que esse ato metabólico é muito mais que um processo físico. Respirar realmente produz prazer, alivia a ansiedade e nos permite viver melhor. De fato, conseguir transformar esse ato em um exercício muito mais consciente, direcionado e harmonioso na vida cotidiana seria, […]
Hoje vou postar um texto de minha autoria que tem mais de uma década. Enfim, vou falar de um personagem bem interessante. Trata-se do HE-MAN. Quem não se lembra dos acordes maravilhosos da Abertura do desenho “Mestres do Universo”? Porém, vejo muito simbolismo iniciático neste desenho. Convém lembrar que esta […]
Olá!! Como vai você? Lembra de mim? Poesia noturna, vestida na mais branca rosa e via você sorrir para mim… Mesmo assim… Solidão em minha alma… Você sabe muito bem quem sou eu. Você quase escapou de mim, não foi? Você passa correndo na sua playlist, no seu mundo e […]
Qual o limite de interferência que podemos fazer na vida do outro ainda que achemos que podemos ajudar, que podemos ser úteis?
Entrar em ação é o único caminho para alcançar os seus objetivos. Por isso, é importante: investir em você, ter disciplina e experimentar ações diferentes para também obter resultados diferentes. Neste artigo você vai conferir um guia prático e racional de como mudar de vida através de ações assertivas. Meu […]
Em um supermercado perto de casa, quando uma mulher jovial em seus setenta anos tirou da bolsa umas 3 ou 4 sacolinhas plásticas para embalar as compras, o rapaz entre nós na fila foi rápido em atacar: “a senhora não deveria usar sacolas plásticas, pois elas poluem o meio-ambiente”. Mesmo […]
Você acorda uma certa manhã e vê nos noticiários a seguinte matéria: Extraterrestres chegam à Terra! O que você imaginaria? Provavelmente o ET caricato dos filmes norte-americanos, e alguns discos voadores, certo? Além disso, se sentiria apavorado tentando adivinhar o que esses seres querem aqui e quase convencido de que […]
“As mentiras que contamos para nós mesmos que nos aproximam dos demônios.” Há poucos dias estava olhando um filme na Netflix, Devil (2010), um suspense que lendo a sinopse era daqueles que se pensa “não pode prestar”… São 5 pessoas desconhecidas presas num elevador que morrem uma a uma. Erro […]
O perdão é só uma vez, o ressentimento não.
Pais, vocês sabiam que a forma de se comunicar com seus filhos faz toda a diferença? Isso mesmo! A CNV – Comunicação Não Violenta é um excelente caminho para exercitar a empatia, observando a situação, expressando seus sentimentos, seus desejos e propondo uma solução. Segundo Marshall Rosenberg, psicólogo americano que […]