Não estamos bem, hoje a saúde populacional se deteriorou a tal ponto que nos acostumamos a ter alguma probleminha ou problemão de saúde, seja dorzinha ali, dorzinha lá, seja ansiedade, estar acima do peso e aí vai, nisso esquecemos ou colocamos em segundo plano os cuidados com a saúde, então […]
Não importa se você resolveu voltar a jogar bola, se começou a correr no parque, a nadar na piscina comunitária ou se fez jus àquela matrícula na academia e finalmente foi até ela: se você começou a fazer exercícios físicos, grandes são as chances que você demore um pouco até […]
Se você olha para aquele seu colega e simplesmente não consegue entender como ele pode ser tão motivado e focado no trabalho, não tema: você não está sozinho. É muito difícil alcançarmos todo o nosso potencial e muitas vezes isso tem a ver com coisas que nem imaginamos. Pensando nisso, […]
Existem várias maneiras conhecidas de manter a saúde do cérebro como não fumar, manter-se dentro do peso ideal ou não desenvolver diabetes do tipo 2. Mas de fato existe algo para realmente melhorar o cérebro? Pesquisadores britânicos desenvolveram um teste para tentar descobrir. O teste foi feito em parceria com a Universidade […]