Se sua vida amorosa não está andando como você esperava, que tal usar alguns ”hacks” aprovados pela ciência para tornar-se mais atraente? Afinal, toda ajuda é bem vinda. A seguir, mostraremos cinco dicas que irão dar uma força na hora da paquera. 1 – Use roupas vermelhas Um estudo realizado […]
Mito 1: No Pain, No Gain Quem nunca viu essa frase na regata de um marombado na academia? Podendo ser traduzida como “Sem Dor, Sem Ganho”, ela absolutamente não é verdade. Desconforto após exercícios físicos é algo natural, mas dor? De jeito nenhum. “A ideia de que o exercício deve […]
Não se trata de uma questão de somente perder peso, estudos revelam impactos complexos e específicos que os exercícios proporcionam ao cérebro Quando nos exercitamos, a pressão e o fluxo sanguíneos aumentam em todas as regiões do corpo, incluindo o cérebro, segundo escreveu Justin Rhodes, professor de psicologia da Universidade […]