Comer, Rezar, Amar

Quando viajo, é muito raro escolher filmes novos para assistir no avião. Quase sempre, acabo assistindo a algum filme pela segunda (ou pela centésima) vez. Gosto de aproveitar para rememorar alguns dos meus chick flicks favoritos: Notting Hill, You’ve got Mail, Crazy Stupid Love…Em alguns deles consigo recitar algumas das […]

Qualidade de Vida e Saúde Mental

Qualidade de vida e saúde mental é um caminho para ser feliz e pleno. Nesta artigo, você irá descobrir alguns cuidados para adquirir saúde mental. O conceito de qualidade de vida tem ganhado cada vez mais, uma importância crescente no domínio da saúde mental e dos cuidados de saúde, aumentando a sua […]

MULHERES VERSOS FELICIDADE

A primeira ideia que nos vem à mente quando pensamos em mulheres do século XXI é a da mulher urbana, trabalhadora, realizada e feliz, porque agora se viu livre do domínio machista que a condenava à inferioridade nas relações de gênero mantida por tantos séculos, inclusive a obrigação de gerar […]

O QUE É AUTOCONHECIMENTO? E COMO PRATICAR?

Autoconhecimento: aqui esta um belo tema! Daqueles que dá para jogar horas de conversa afora. De tão interessante e necessário. Vamos tentar entender o que é autoconhecimento e como podemos praticar. Autoconhecimento é, de fato, conhecer a si mesmo. Mas será que apenas saber o significado já quer dizer que […]

Dicas para ter uma Vida Equilibrada

Um amigo uma vez me disse: você se torna as cinco pessoas mais próximas de você. Muita gente fala: as pessoas são um reflexo de você, mas eu acredito que você é um reflexo delas.  Você absorve a energia dessa pessoa. Então se mantenha afastado de pessoas que te colocam para […]