Tag: emoções

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Recentemente pedi para um colega que estava sentado ao meu lado me mandar um documento por e-mail e, depois de um par de minutos sem ter recebido, soube que ele colocou uma regra em seu Outlook para segurar os correios por 15 minutos antes de saírem de sua caixa postal. […]

O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo?

Reprimimos muitas coisas durante a vida, nos afogamos em nossas próprias desilusões,  no entanto, nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando pensamos na linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, […]

Você sabe lidar com suas emoções? Descubra com essas 10 dicas

É fundamental para o ser humano, buscar o aprendizado de suas emoções, o controle e a paciência. Afinal, quando lidamos somente por impulso, corremos um grande risco de machucar pessoas que não queremos e falar coisas que não sentimos. Para descobrir se você sabe lidar com suas emoções, confira se você […]

Fórum reúne 5 atitudes comuns de pessoas emocionalmente inteligentes

A inteligência emocional, em resumo, é a capacidade que algumas pessoas têm de lidar com os acontecimentos, sejam eles bons ou ruins, de maneira inteligente, fazendo com que experiências negativas se transformem em aprendizado e extraindo das positivas ainda mais aprendizado. Se quando você se olha no espelho, não vê alguém equilibrado […]