Dormir pouco ou acordar de hora em hora: o que é pior?
Quanto mais moderna fica a humanidade, menos se consegue dormir. Influenciados por estímulos externos a todo o momento, trocamos, sem perceber, minutos de descanso por momentos a mais na companhia de smartphones, tablets, computadores e afins. Quem sente que dorme pouco geralmente se encaixa em uma destas duas situações: vai […]