Atividade física como uma aliada para o alivio da ansiedade e da depressão.

O ser humano tem como impulso natural se locomover, desde os primórdios nossa espécie perambulava pela terra em busca de alimentos, recursos naturais para construírem suas moradias e instrumentos de caça e de defesa contra presas mortais eram correr ou correr para escapar dessas presas, estamos em outra era, hoje […]

Falta de atividade física pode matar mais do que a obesidade, diz estudo

Conclusão é de um estudo feito por pesquisadores na Inglaterra. Os cientistas acompanharam 334 mil pessoas durante 12 anos. A falta de atividades físicas pode matar mais do que a obesidade. A conclusão é de um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra. Os cientistas acompanharam 334 […]

Serviço recompensa usuários que realizam exercícios físicos

As lojas de aplicativos possuem hoje uma infinidade de programas que monitoram exercícios físicos, mas que pouco fazem para estimular os usuários a manter o ritmo – além de oferecer medalhas e outras bugigangas virtuais. Para resolver isso, o empreendedor brasileiro Marco Gomes, fundador da boo box, lançou nesta sexta-feira […]