Quando a dor é necessária: ame a si! Toda dor é um despertar, que te põe em movimento. A dor permite que sejamos realistas, mas não destrói sonhos, a dor destrói ilusões. A dor abre nossa mente, que mente, abre nossos olhos, e quando vem de forma avassaladora, nos obriga […]
Conflito com o poder invisível! Você tem Impaciência? Mesmo sentado(a) ou deitado(a), você não fica tranquilo(a)? Você tem Vontade de comer toda hora? Você tem taquicardia, alteração nas batidas do coração? Dor no meio do peito? Você se sente cansado(a), com extrema exaustão física? Você não tem concentração? Você tem […]
Conservar uma conexão, uma amizade, um relacionamento, e até mesmo conservar a própria espiritualidade. Desista de quem causa desconforto dentro de você. Desista de quem causa incômodo dentro de você. Desista de quem não se permitiu conhecer, e que nunca te conhecerá. Uma mensagem espiritual, do fundo da minha alma, […]
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o transtorno de ansiedade é a condição mental mais comum no mundo todo. Até 1 em cada 13 pessoas sofrem com isso. O Brasil, inclusive, é o país com a maior taxa de pessoas com ansiedade: 9,3% dos brasileiros têm a […]
A maioria das pessoas sente ansiedade mais cedo ou mais tarde na vida. Sendo assim, é interessante aprender a lidar com esse sentimento e a tornar-se mentalmente forte. De acordo com pesquisadores da Universidade de Cambridge (Reino Unido), a maneira como lidamos com as coisas que acontecem nas nossas vidas […]
O ser humano tem como impulso natural se locomover, desde os primórdios nossa espécie perambulava pela terra em busca de alimentos, recursos naturais para construírem suas moradias e instrumentos de caça e de defesa contra presas mortais eram correr ou correr para escapar dessas presas, estamos em outra era, hoje […]
As técnicas de respiração nos forçam a lembrar que esse ato metabólico é muito mais que um processo físico. Respirar realmente produz prazer, alivia a ansiedade e nos permite viver melhor. De fato, conseguir transformar esse ato em um exercício muito mais consciente, direcionado e harmonioso na vida cotidiana seria, […]
Quem te conhece não te esquece! Somente existe uma opção: a de viver essa conexão. O sopro da amizade que inflou em cada Ser expande. Conforme o tempo passa, aumenta esse sentir. Cuidando de mim, posso cuidar de você. Somente dou o que possuo. Se tenho amor, dou amor. […]
O portal das borboletas se abre. Com um salto, me elevo, e ficamos sentados no galho de uma linda arvore. Nas nossas buscas, a mandala colorida de energia gira. Umas nuvens se misturam com ramos e folhas. O espectro reluzente da lua, brilha para banhar uma ninfa tão bela, […]
Quando sombras surgem. No interior do meu ser existe luz. A luz divina da vida dada pelo Criador. No meu íntimo muitas vezes meu coração sangra. O meu canto mais puro, reflete amor. A minha escolha, e meu desejo é a luz. As sombras que vem, vem para contrapor meus […]