Às vezes quem está bem ao seu lado pode estar sofrendo de depressão, mas você não nota. A correria dos dias, a nossa falta de atenção pode fazer com que a gente não veja aquilo que está bem diante de nós.
A seguir, listamos 3 frases mais ditas por quem está numa crise de depressão, leia e tente lembrar se já ouviu alguém te dizer essas coisas, se você concluir que sim, procure ajudar essa pessoa, pois ela certamente está precisando de um amigo.
Frase 1: Uma das frases mais ditas – “Eu quero morrer”.
O depressivo, quando chega ao seu limite diz isso, e além de dizer, ele sente também essa vontade. É desesperador, mas é real. Embora não exista, inicialmente, a coragem suficiente para fazer algo que tire sua vida, a pessoa costuma sentir muita vontade e, por vezes, repete essa frase, principalmente para si mesma. (Nunca ignore alguém que diga isso, pois dificilmente vai ser da boca para fora)
Frase 2: Outra bem popular – “Eu não aguento mais”.
Esta é basicamente é uma versão mais leve da “Eu quero morrer”, mas certamente carrega os mesmos sentimentos. Essa pequena frase é capaz de expressar o tamanho da dor daquela pessoa, e a sua incapacidade em enxergar que existem soluções para os problemas e tristezas de sua vida. O depressivo, sente uma sobrecarga muito grande de sentimentos ruins, levando a sensações de nó na garganta, sufocamento, e por fim, a sensação de não aguentar mais.
Frase 3: “Me tire daqui Deus”
Essa costuma ser dita principalmente por aquelas pessoas que possuem muita fé em Deus, mas não deixa de ser uma outra forma de camuflar e expressar a vontade de morrer. A pessoa com depressão, tem essa falsa ilusão de que se pedir com muita fé e desejo, conseguirá fazer com que Deus tenha piedade dele e a leve para o céu consigo. Enfim, é um ato desesperador de pedir ajuda.
É válido ressaltar aqui, que todas essas frases que as pessoas que sofrem com a Depressão costumam dizer, não representam fielmente aquilo que elas realmente querem. Por mais que sintam vontade de sumir do mundo, elas não conseguem compreender que essa vontade, esse desespero, é apenas vontade de acabar com a dor.
Se você já teve uma crise parecida, provavelmente sabe exatamente do que estamos falando. Quando as coisas começam melhorar, você percebe que não era a sua vida que você queria que acabasse, mas a sua dor. Por esse motivo, se você conhece uma pessoa que frequentemente fala essas coisas, saiba que querendo ou não é uma forma indireta que o indivíduo utiliza para pedir ajuda, mesmo que inconscientemente. Não ignore nunca os sinais.
Via Psiconlinews
