Como pode uma coisa tão simples como dormir com cobertores pesados ser uma solução para o estresse, ansiedade, insônia e mais? Vamos entender… Quando a cama está desarrumada, de maneira que você não fique confortável, devido a esse desconforto, você acaba tendo insônia, e rapidamente seu cérebro cria uma longa lista […]
Todo mundo fica nervoso ou ansioso de vez em quando, na hora de falar em público, por exemplo, ou quando passamos por dificuldades financeiras. Para algumas pessoas, no entanto, a ansiedade torna-se tão frequente, ou tão forte, que começa a tomar conta de suas vidas. Como saber se sua ansiedade […]
1 — Coube como uma luva 2 — Esse manja! 3 — Um trabalho bem feito 4 — Desbloqueio em cadeia 5 — Lavar a calçada nunca foi tão satisfatório 6 — Descascar o abacaxi não precisa ser um problema 7 — E esse virador de panquecas? 8 — Máquina […]
Antes de mostrar as imagens, nos responda: Você tem problemas com objetos fora do lugar, bagunça ou simplesmente assimetria? Pode ter certeza que não é o único! Ter simples manias ou rituais diários é comum, mas até onde isso é saudável? TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de […]