Arquivos mitos - Vida em Equilíbrio

10 fatos científicos que vão contra o que você sempre acreditou [vídeo]

Crescemos acreditando em muitas coisas, porém nem tudo que acreditamos se mostra verdade. Um exemplo? Você acha que um lado da Lua é menos iluminado do que o outro? Pois então saiba que o único dark side of the moon que existe é o disco maravilhoso do Pink Floyd. Neste […]

Matando 10 mitos sobre exercícios físicos

Mito 1: No Pain, No Gain Quem nunca viu essa frase na regata de um marombado na academia? Podendo ser traduzida como “Sem Dor, Sem Ganho”, ela absolutamente não é verdade. Desconforto após exercícios físicos é algo natural, mas dor? De jeito nenhum. “A ideia de que o exercício deve […]