Isso é o que acontece quando você come dentro de 1 hora após acordar
Comer dentro de uma hora acordado parece ser o senso comum, porém algumas pessoas preferem fazer depois de chegar no trabalho, ou se enquadram na grande maioria que pulam o café da manhã. Mas os benefícios de tomar café da manhã na primeira hora acordado, são realmente grandes. Se você conseguir aderir […]