Esse cuidado, associado a uma boa alimentação, atividade física e outros hábitos saudáveis nos ajudarão a manter um bom estado físico e mental.
O alho e o vinho tinto, dois ingredientes poderosos, podem nos trazer um benefício extra, pois este remédio antigo pode curar até 100 doenças diferentes relacionadas a:
- sistema respiratório
- imunológico
- cardiovascular
- fígado, rins
- sistema linfático, entre outros.
Que benefícios o alho oferece para a saúde?
O alho cru é um alimento e um ótimo remédio antigo, porque possui propriedades antissépticas, fungicidas, bactericidas e depurativas.
Alicina, componente do alho, é responsável por combater uma grande quantidade de vírus e bactérias, além de limpar o organismo.
Além de ser rico em antioxidantes, este remédio antigo tem a capacidade de prevenir e combater doenças como:
- o colesterol alto
- a hipertensão arterial
- as gripes e resfriados
- problemas digestivos
- infecções
- má circulação sanguínea, entre outros.
Foi demonstrado que o alho possui propriedades anticancerígenas, sendo assim pode reduzir em até 50% o risco de câncer no estômago e em 66% o risco de câncer colorretal.
Podemos dizer, como conclusão, que o alho é um superalimento, porque nos ajuda a aumentar as defesas, prevenir o câncer, diminuir os riscos cardiovasculares e melhorar a saúde da pele.
Quais são os benefícios do vinho tinto para a saúde?
Este remédio antigo, tão famoso e tão valorizado como bebida, é rico em antioxidantes, além disso possui muitos nutrientes que fazem bem ao organismo.
O vinho tinto é um alimento saudável, quando consumido em quantidades moderadas. Entretanto não devemos exceder duas taças ao dia.
É também um remédio antigo já que podemos utilizar seus poderosos antioxidantes para:
- melhorar a saúde do coração
- reduzir o colesterol
- melhorar a circulação sanguínea
- promover a regeneração celular
- ajudar a reduzir a obesidade
- limpar o organismo
- melhorar a função cognitiva
- evitar o envelhecimento precoce, entre outros.
O vinho tinto também possui propriedades adstringentes, ação anti-inflamatória e pode ajudar a combater bactérias bucais associadas às cáries.
Destacamos também que diminui as consequências de um estilo de vida sedentário, ao mesmo tempo que ajuda a manter o organismo em boas condições.
Há também relação entre o consumo de quantidades moderadas de vinho tinto e a redução dos riscos de câncer de pulmão, de mama e de próstata.
Este benefício está relacionado às suas altas quantidades de resveratrol.
Como se prepara o remédio de alho e vinho tinto para melhorar a saúde?
A preparação deste remédio antigo nos ajudará a limpar o sangue, fortalecer o sistema imunológico, ao mesmo tempo que eliminará o colesterol ruim.
Além disso, melhora a saúde cardiovascular, previne doenças, melhora a saúde da pele, combate infecções, entre outros benefícios.
INGREDIENTES
- 12 dentes de alho
- 1/2 litro de vinho tinto de boa qualidade
PREPARAÇÃO
- Corte cada um dos dentes de alho em quatro partes, em seguida misture-os com o vinho tinto em um frasco de vidro.
- Feche bem o frasco e guarde-o durante duas semanas, em um lugar que receba a luz do sol.
- Durante este tempo, agite o frasco diariamente, duas ou três vezes ao dia.
- Finalmente, coe o conteúdo do frasco e coloque-o em outro recipiente ou garrafa escura.
- Mantenha-o assim e consuma todos os dias a dose indicada.
Dose: tomar uma colher pequena desta bebida três vezes ao dia durante um mês seguido. O ideal é fazer uso deste remédio pelo menos 2 vezes por ano.
MUITO IMPORTANTE! Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer preparação, mesmo que seja com produtos naturais.
Fonte: Melhor com Saúde
