Já aconteceu de você sentir que não é mais capaz de chorar, como se os seus sentimentos estivessem frios e bloqueados? Eles podem estar mesmo!A boa notícia é que este post lhe será muito útil se você quiser desbloquear todas as travas do cérebro.
Vamos explicar melhor.
Nós temos basicamente três blocos: emocional, cognitivo e cultural. Se você estiver com bloqueio emocional, com certeza terá dificuldades para sentir raiva, decepção, comoção…
No entanto, se seu problema for o bloqueio cognitivo, que é o mais comum, você vai implorar por criatividade, inspiração, raciocínio rápido e não terá êxito.Imagine o drama disso para quem é estudante ou trabalha muito com a mente.
Por outro lado, se o bloqueio for cultural, é certo que você rejeitará o lugar em que vive, seja pela sujeira, insegurança, falta de amigos ou qualquer outro motivo.Acontece também da rejeição ser por culturas diferentes, o que pode ser bem perigoso, não é?
Perceba que todos eles são condições muito sérias e devem ser tratadas o mais rápido possível. Quando desbloqueando o cérebro, garantimos seu bom funcionamento e aumentamos nossa produtividade.
Veja as dicas de trouxemos para estimular sua criatividade, inspiração, boa memória e tantos outros processos cognitivos.
São 23 truques recomendados pela psicóloga e arteterapeuta russa Victoria Nazarevich para organizar o cérebro e promover suas habilidades:
1.Combater a raiva: desenhe linhas, muitas linhas
2.Acabar com preocupação : aprenda a fazer origamis
3.Combater o cansaço: desenhe flores
4.Esquecer a decepção: tente fazer uma cópia de uma pintura famosa, reconhecida
5.Conseguir se concentrar: desenhe um alvo (como o de um jogo de tiro ao alvo)
6.Ser capaz de se conhecer: pinte um autorretrato7.Esquecer problemas e angústias: crie uma boneca de pano – será divertido!
8.Acabar com o desespero: desenhe linhas como se fosse um caminho
9.Acabar com o tédio: preencha uma folha de papel com cores diferentes
10.Recordar alguma coisa esquecida: crie labirintos em uma folha de papel
11.Combater a tristeza: pinte um arco-íris
12.Esquecer a dor física: faça uma escultura – pode ser com massa de modelar, argila…
13.Renovar as energias: pinte paisagens
14.Melhorar a concentração: trabalhe com pontilhismo, enchendo uma folha de papel com desenhos pontilhados
15.Acabar com o medo: costure ou faça bordados
16.Colocar os pensamentos em ordem: desenha quadrados e círculos
17.Acabar com a raiva: picote uma folha de papel com as mãos
18.Eliminar tensão: faça desenhos com diferentes padrões
19.Assimilar algo que você está com dificuldade para entender: pinte mandalas
20.Sentir emoções: pinte muitos pontos coloridos
21.Entender seus desejos: faça uma colagem
22.Criar soluções: desenhe ondas e círculos
23.Acabar com a sensação de aprisionamento: desenhe espirais.
Fonte: O Segredo
