Aprenda a identificar as 7 expressões faciais que denunciam emoções

Micro expressões, são expressões faciais involuntárias produzidas como manifestação de uma emoção que estamos sentindo.

Naquele momento em que queremos esconder nossas emoções, esses ‘deslizes’ rápidos, podem nos entregar, no entanto, as expressões, também podem nos permitir saber o que a pessoa que estamos conversando está sentindo, afinal, micro expressões são inatas.

Aprender a identificá-las facilitará suas relações pessoais e, te dará um truque para ter na manga, que é poder entender que, manipulando nossa linguagem corporal, podemos experimentar qualquer resposta emocional que desejarmos. Ou seja, temos o incrível poder de gerar emoções através da nossa expressão.

O número de expressões existentes é grande, até hoje foram catalogadas mais de 10.000 expressões faciais diferentes, sendo identificadas unicamente 7 micro expressões básicas.

Conheça a seguir as 7 micro expressões básicas:

1- Raiva

 A micro expressão da raiva se mostra, principalmente, na parte superior do rosto, onde abaixamos e juntamos a sobrancelhas, franzindo a testa. Costumamos, também, tensionar a boca, separando ligeiramente os lábios e pressionando os dentes.

Um outro gesto próprio da raiva é apontar o queixo para frente, de uma forma desafiadora.

2- Medo

Esta é caracterizada pelas sobrancelhas tensas e os olhos arregalados, pois assim torna-se mais fácil visualizar tudo o que está em nosso campo visual, já que estamos percebendo perigo por perto.

Na parte inferior do rosto a mandíbula fica solta, constituindo, um comportamento instintivo para que possamos gritar e tomar ar.

3- Alegria

Quem nunca encantou-se com os olhos daquele pessoa que se gosta brilhando? O brilho nos olhos denuncia a alegria como ninguém. Mas além disso, há também rugas em seus extremos exteriores e pálpebras inferiores.

Um truque interessante: quando uma pessoa fingir alegria, estas rugas não vão ser formadas.

4- Desprezo

A parte superior do rosto pode adotar diferentes gestos, e o mistério para identificá-lo está na parte inferior do rosto; já que manifestamos uma expressão muito particular que consiste em elevar um lado da boca, formando um meio sorriso.

 Após uma pesquisa sobre esta micro expressão, feita por John Gottman, foi comprovado que, graças a ela, pode-se saber se um casamento terminará em um divórcio; caso este gesto de desprezo seja habitual entre as duas pessoas.
5- Surpresa
A característica dessa expressão é marcada pelas sobrancelhas levantadas e arqueadas, com olhos muito abertos. Na parte inferior do rosto, a mandíbula estará solta e a boca aberta.
6- Tristeza
Essa expressão é a mais difícil de fingir, pois caracteriza-se por sobrancelhas baixas que se juntam, sutilmente, no centro e a boca, geralmente, fica arqueada para baixo.
7- Aversão
Uma das micro expressões mais fáceis de identificação, afinal se concentra entre a boca e o nariz. O nariz fica enrugado e o lábio superior fica elevado, deixando, muitas vezes, os dentes superiores a vista. A mostramos, muitas vezes, quando sentimos desaprovação ou quando não gostamos de alguém.

Vida em Equilíbrio

Para viver bem, é necessário ter a saúde corporal e mental em equilíbrio. Nossa intenção é proporcionar todo o conteúdo que irá lhe ajudar a ter uma vida mais saudável.

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