A página Fit Talerz, fez uma lista de alimentos populares, colocando ao lado, a quilometragem necessária, que devemos correr para queima-los, fazendo repensarmos na hora de dar aquela escapadinha da dieta.
A lista foi feita, levando em conta que a pessoa corra 1Km (Um quilômetro) em 6m:30s (seis minutos e trinta segundos). Vamos a lista!
1. Palitinhos salgados, 300g
2. Cheeseburguer
3. Refrigerante, 350 ml
4. Batata chips, 90g
5. Batata frita, 102 g
6. Wrap
7. Cerveja long nec, 355 ml
8. Cookies, 70g
9. Snickers, 50g
10. Nutella, 350g
11. Mc Flurry
A quilometragem mostrada é apenas uma base, levando em conta uma pessoa de 1.80m e 70kg, além disso existem vários fatores externos que influenciam nesse número, como, metabolismo, maneira que a corrida é executada, entre outros. não trate o número como verdade absoluta
Créditos imagens: Fit Talerz
