Saiba como proteger seu cachorro do terror dos fogos de artifício

Todo final de ano é a mesma coisa: sua mãe colocando uva passa em tudo que é lugar e seu animalzinho sofrendo com os fogos de artifícios. Já não é novidade para ninguém o quanto cachorros não lidam nada bem com os barulhos produzidos por explosivos, como os fogos de artificio, […]

O que apenas UM pedaço de pizza é capaz de fazer com o nosso corpo?

Depois de comer sua sua pizza preferida, você já parou para pensar quais são os efeitos da mesma em seu corpo? Por se tratar de um alimento tão gorduroso e rico em açúcares, o que ela pode fazer dentro de você é devastador. Você passou a vida inteira sem ter consciência do potencial […]

10 dicas infalíveis para melhorar sua memória

Dificuldades de memória, mesmo entre pessoas jovens, é uma queixa muito comum – cerca de 40% da população adulta. Na maior parte das vezes essa dificuldade não é causada por doenças cerebrais específicas. Conhecendo a forma como nosso cérebro funciona, é possível melhorar muito a capacidade de memória de uma pessoa. O […]

6 técnicas para descobrir se estão te enganando

Alguns psicólogos já conseguiram traçar um padrão de gestos, ações e outras características presentes entre boa parte das pessoas que tentam mentir ou ocultar uma informação, por mais que algumas sejam realmente muito boas nisso. Separamos 6 técnicas para você descobrir se estão te escondendo algum segredo: 1. Se alguém vira […]

10 maneiras infalíveis de parar uma crise de soluços

Quem nunca passou por uma crise de soluços? A sabedoria popular conta com diversas dicas para acabar com os soluços e algumas delas não são mitos. Existem vários métodos para acabar com os soluços, eles podem envolver interferências na respiração e até movimentos com a língua. Veja abaixo: 1. Coloque açúcar na […]

Café da manhã saudável

Mingau de aveia com frutas, nozes, e sementes para o café da manhã Ingredientes: 2 xícaras de água 1 xícara de aveia pitada de sal pitada de canela 1/2 maça pequena, picada 2 tâmaras grandes, picadas 2 colheres de sopa de uva passas (ou cranberries) 1 colher de sopa de […]

Receitas para um almoço saudável para todos os gostos

Para quem já ta se preparando para ir pro fogão, da aquela corrida no mercado e vamos juntos preparar um almoço saudável, com alimentos do dia-a-dia, nada de especial ou dietético. Vou colocar aqui 4 receitas, uma a base de carne de gado, outra a base de carne de porco, […]

Café da manhã nutritivo e leve.

Essa é pro pessoal que acorda cedo, que tal trocar o café preto, pão, margarina e condimentos, por uma refeição mais nutritiva, leve e gostosa. Para o pessoal que não dispensa o salgado pela manhã, a dica é, OMELETE DE FORNO e quem prefere começar o dia doce, SALADA DE […]

Janta nutritiva e leve.

Não jantou ainda? Que tal optar por uma refeição bem leve, simples e rápida a base de frutas. Como banana de microondas com canela, ou frutas com iogurte natural. Banana de microondas com canela * Ingredientes: * 2 bananas * Canela em pó Modo de preparo: – Em um refratário […]