Além de ser uma máquina fantástica, poderosa e, em alguns aspectos, misteriosa, o cérebro humano funciona melhor quando é mais bem estimulado. O que você talvez não saiba é que algumas atividades bastante cotidianas podem aperfeiçoar esse estímulo e deixar você melhor ainda. As dicas a seguir foram dadas pela […]
Se você é do time dos homens que têm a barba mais comprida, precisa de cuidados específicos. Se você prefere fazê-la sempre e ficar sem pelos, precisa de outros tipos de cuidado. O que não pode é achar que a barba não pede nenhuma atenção. E não tenha medo de […]
Imagine você acordando em uma cama ou um sofá de um lugar totalmente desconhecido com aquele gosto de “cabo de guarda-chuva”, uma dor de cabeça fenomenal e nenhuma lembrança da noite anterior, parecendo uma cena de “Se Beber Não Case”. Você já passou por isso ou conhece alguém que tem […]
55,6% dos partos no Brasil são cesáreas A partir de segunda-feira (6 de julho), médicos precisarão justificar a realização de cesarianas pelo SUS e pelos planos de saúde. Isso visa reduzir o uso da cirurgia – no caso de planos de saúde, 84,6% dos partos é feito por cesárea. No […]
Cuidar da aparência é prioridade para quase 90% das pessoas na América Latina. Pelo menos foi isso que indicou uma pesquisa realizada pelo Groupon com mais de 7 mil pessoas. Quando o assunto, no entanto, diz respeito ao peso, os homens estão mais incomodados que as mulheres nesse quesito. De […]
O organismo humano possui mais de um coração. Sim, é verdade! No entanto, não é da forma que você deve estar pensando. Nós temos os chamados corações periféricos, isto é, localizados na parte exterior do corpo. Eles são estruturas atuantes no retorno venoso, com a função de devolver sangue ao […]
Não saia da cama. A não ser que você consiga dormir em pé – não é tão difícil para quem costuma pegar ônibus/trens/metrôs lotados –, movimentar-se fará com que você fique mais tempo acordado; Não leia. Embora um livro entediante possa fazer com que você durma, ler provavelmente atrasará o […]
Antes as crianças corriam na rua, jogavam bola, soltavam pipa, brincavam de pega-pega. Hoje as coisas são bem diferentes, a criançada em sua maioria quando não está na escola, fica dentro de casa, e têm como entretenimento a TV, ou os videogames. Para diminuir a intensidade desse hábito, os especialistas […]
O estresse é um grande inimigo do coração. As tensões emocionais são líderes em propiciar doenças cardiovasculares. Já foi comprovado cientificamente que a alta liberação de hormônios em situações estressantes perturbam o organismo, pois provocam reações que englobam desde o aumento da pressão arterial a um fulminante ataque cardíaco. Preocupações […]
A ansiedade foi um mecanismo importante para a evolução. Se não houvéssemos nos preocupado com nossos predadores e outros perigos, não teríamos tomado medidas de preservação da espécie. “O processo biológico de luta ou fuga do estresse permanece. A mente cria fantasias: uma ameaça fictícia é capaz de desencadear toda […]