Pessoas de olhos azuis são mais propensas ao alcoolismo?

Um estudo da Universidade de Vermont, nos EUA, causou um alvoroço na semana passada ao dizer que pessoas de olhos claros, principalmente azuis, são mais propensas ao alcoolismo. Mas será que isso é verdade? O estudo foi feito com mais de 10 mil pacientes psiquiátricos nos EUA, e o relatório […]

Prazos prejudicam a sua criatividade?

De acordo com o neurocientista John Kounious, em entrevista para o Washington Post, os prazos podem até encorajar a produtividade, mas eles acabam com a nossa criatividade.

Estamos na ‘era da distração’ – entenda o valor de se desconectar

Uma experiência comum: você está caminhando pela rua e alguém vem em sua direção. Você o vê, mas ele não vê você. Ele está mandando uma mensagem, ou olhando para o celular. Está distraído, tentando fazer duas coisas ao mesmo tempo: caminhando e se comunicando. Também existe o famoso caso […]

As grandes epidemias ao longo da história

Bactérias, vírus e outros microorganismos já causaram estragos tão grandes à humanidade quanto as mais terríveis guerras, terremotos e erupções de vulcões. 1. PESTE NEGRA  50 milhões de mortos (Europa e Ásia) – 1333 a 1351 História: A peste bubônica ganhou o nome de peste negra por causa da pior […]

Peso incomoda mais homens que mulheres, segundo pesquisa

Cuidar da aparência é prioridade para quase 90% das pessoas na América Latina. Pelo menos foi isso que indicou uma pesquisa realizada pelo Groupon com mais de 7 mil pessoas. Quando o assunto, no entanto, diz respeito ao peso, os homens estão mais incomodados que as mulheres nesse quesito. De […]

 

8 dicas rápidas para um café da manhã saudável

1. Leia rótulos cuidadosamente. Procure pelo tamanho da porção, calorias e informação nutricional. Para alimentos de grãos, escolha produtos integrais, aveia, cevada ou outros grãos integrais. 2. Conheça seu café. Por exemplo, um Mocha Chocolate Branco de 480 ml da Starbucks contém 470 calorias, 12 gramas de gordura saturada e […]