Escuta e validação emocional

Quantas vezes não nos deparamos com aquele forte vazio no peito, uma sensação esquisita que parece nos sufocar, onde não encontramos lugar certo para amparar aquilo que estamos sentindo…  Soou familiar? Estamos a falar da ausência de validação emocional. Quando pensamos em validação emocional, é importante ressaltar que nossos sentimentos […]