Psicologia

3 truques psicológicos para impor respeito sem ser inconveniente

Impor respeito é frequentemente necessário para que possamos delimitar o nosso espaço, porém isso não precisa ser uma atitude agressiva ou arrogante como é frequentemente confundido: você consegue definir limites com calma, sem fazer uma cena. Para ser mais respeitado pelas pessoas sutilmente, com que elas nem entendam direito o porquê te respeitam tanto, comece a utilizar as 3 dicas abaixo:

1) Expresse calma diante do conflito

Esta é uma das dicas mais importantes para impor respeito com as pessoas e demonstra muito poder: Quando alguém te agredir verbalmente, tentar te desestabilizar ou provocar, se mantenha calmo e confiante. Ao fazer isso você demostra total ausência de medo, se colocando quase como “inatingível”.

Esta atitude também te ajuda a se manter lógico, conservando a sua linha de raciocínio. Se deixar provocar ativa uma forte emoção no corpo, aciona a área “mais emocional” do cérebro e te faz  perder o “fio da meada”. Ao aceitar o descontrole do outro sem se alterar você se mantém no controle da conversa.

Impor respeito não precisa ser uma atitude agressiva ou arrogante: você consegue definir limites com calma, sem fazer uma cena. Para ser mais respeitado pelas pessoas sutilmente, com que elas nem entendam direito o porquê te respeitam tanto, comece a utilizar as 3 dicas abaixo:

1) Expresse calma diante do conflito

Esta é uma das dicas mais importantes para impor respeito com as pessoas e demonstra muito poder: Quando alguém te agredir verbalmente, tentar te desestabilizar ou provocar, se mantenha calmo e confiante. Ao fazer isso você demostra total ausência de medo, se colocando quase como “inatingível”.

Esta atitude também te ajuda a se manter lógico, conservando a sua linha de raciocínio. Se deixar provocar ativa uma forte emoção no corpo, aciona a área “mais emocional” do cérebro e te faz  perder o “fio da meada”. Ao aceitar o descontrole do outro sem se alterar você se mantém no controle da conversa.

2) Abandone as muletas vocais como “hmmmm” “Ahhhhhhhh”

Sentir a necessidade de “preencher” lacunas em um bate papo é sempre dispensável mas, em um momento de embate, é algo a evitar a todo o custo.

Usar essas muletas vocais passa uma extrema insegurança, de que você tem medo dos “silêncios” na conversa. E se você está impondo respeito com alguém é fundamental passar segurança: os limites impostos só serão respeitados se a pessoa entender que você é forte e apresentará “resistência” ao que não concorda (mesmo que essa resistência seja apenas uma discussão). Pessoas inseguras passam fraqueza, a impressão de que aceitarão tudo e qualquer coisa sem lutar.

Outro ponto negativo é dar a impressão as pessoas de que você não sabe bem do que esta falando.

Precisa parar o discurso para lembrar de algo? Então, não faça barulhos, simplesmente pense em silêncio mantendo o olhar com quem você está conversando.

3) Se sinta forte

Pode ser uma imagem de 1 pessoa
do filme: Into the Wild

Nós podemos entender sobre linguagem corporal, verbal, comportamento e usar esse conhecimento para atingir nosso objetivo mas nada será mais poderoso do que a forma como você se sente. Quando nos sentimos de determinada forma, instintivamente agimos daquela forma e refletimos este sentimento.

Para ser forte você precisa trabalhar a sua auto estima. Ao se sentir poderoso, você transmitirá este sentimento para as outras pessoas e terá facilidade em impor respeito.

Mas se você tem baixa auto estima, eu tenho uma boa notícia para você: a sua auto estima não é feita de cimento e nem de concreto, ela é construída com os seus pensamentos e pode ser modificada a qualquer momento, basta você decidir fazer isso. Este tempo trabalhando a sua auto estima pode ser o melhor investimento da sua vida pois trará resultados em tudo o que você fizer. Trabalhe para entender que você não é melhor do que ninguém, mas é tão importante como todo o mundo.

 

Refletir para Refletir


Vida em Equilíbrio

Para viver bem, é necessário ter a saúde corporal e mental em equilíbrio. Nossa intenção é proporcionar todo o conteúdo que irá lhe ajudar a ter uma vida mais saudável.

Comentários

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *