Psicologia

4 cursos com ótimas propostas para uma vida em equilíbrio

A busca por uma vida em equilíbrio está em todas as coisas que buscamos aprender e nos aperfeiçoar, mesmo nos filmes, nas músicas, nos vídeos. Há canais sensacionais no Youtube como o Neurovox, Casa do Saber e outros que super nos ajudam com isso.

Fizemos também uma lista aqui de 4 cursos que também ajudam com isso. Porém, certamente serão cursos que te colocarão em uma posição de mais firmeza no projeto, afinal é um investimento que você faz em si mesmo, logo tende a se disciplinar ainda mais.

Vamos lá?

1- Imunidade Emocional: Aprenda a Viver em Equilíbrio

Aprenda a diminuir a sua pressão interna, ainda que o ambiente seja incerto e exigente.

Melhore a qualidade de todos os seus relacionamentos, inclusive com as pessoas que você tem mais dificuldade.

Cultive um estado interno de contentamento, independente do seu medo de falhar.

2- Transformação Interior

As dores emocionais que carregamos são reflexos das nossas experiências mal digeridas. A ansiedade, a angústia e a falta de motivação são muitas vezes consequências do acúmulo de vivências que foram interpretadas como situações negativas. Viver nessa instabilidade emocional acaba tendo resultados extremamente nocivos em diversas áreas de nossas vidas.

Podemos não perceber, mas são nossas emoções que dirigem as nossas ações. São elas que moldam a nossa vida e que nos dão ou nos tiram a paz. Contudo, nunca formos educados a refletirmos sobre o que estamos sentindo. Somos pessoas desconhecidas de nossas próprias emoções, mesmo que as sintamos todos os dias.

Você merece uma vida mais equilibrada e em paz consigo mesmo(a). Ninguém pode ser feliz brigando com as próprias emoções, carregando situações mal resolvidas do passado que lhe controlam até hoje, se limitando em razão da sua insegurança sem se permitir ir atrás dos seus sonhos ou vivendo de maneira triste e instável.

Este curso é uma oportunidade de você ter uma verdadeira terapia interior, que vai lhe auxiliar a compreender as suas emoções e a lidar melhor com as situações do seu dia-a-dia, com a maneira com que você enxerga o passado e com as expectativas do futuro.

3- Você não vai morrer disso

Depois de passar por quase 10 anos de crises de pânico diárias e tormentos mentais dos mais diversos, eu consegui transformar totalmente minha vida e de centenas de pessoas que aplicaram meu método.

Com o método “Você não vai Morrer Disso”, vou te mostrar com  5 passos simples que eu usei e validei,  para que você consiga sair dos estados críticos de ansiedade, depressão, síndrome do pânico, bipolaridade, perdas, vazios, desespero, insegurança, rancores, mágoas, tristezas, entre outros.

4- Psicologia: Descobrindo a Mente Humana

Curso de Psicologia para o público geral.
A mente é o centro da sua vida. Conhecer o funcionamento da mente é o passo principal para controlá-la e ter sucesso e saúde em todos os contextos.

Vida em Equilíbrio

Vida em Equilíbrio

Para viver bem, é necessário ter a saúde corporal e mental em equilíbrio. Nossa intenção é proporcionar todo o conteúdo que irá lhe ajudar a ter uma vida mais saudável.

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